鳳来東小学校

今日は、鳳来中の栄養教諭による高学年の栄養指導がありました。一見、3つの栄養は取れていると思われるAさんの食事です。


でも、どこがいけないのかな。

五大栄養素に分けてみると、足りない栄養があることに気づきました。
次に、昨日の給食の食材を五大栄養素に分けてみました。たくさんの食材が含まれています。



調味料の分け方が難しいけれど、栄養教諭の先生に教えてもらって分けることができました。



最後に、Aさんの食事がどうしたらもっとバランス良くなるのかを考えました。たくさんの食材をとることが栄養バランスの良い食事になることを学びました。